Vücut geliştirme peptidleri, dünya çapında her düzeydeki vücut geliştiriciler için performans artırıcı ilaçların (PED'ler) tercih edilen seçeneği haline geliyor. Bunun nedeni çok basit: Peptitlerin, bilinen diğer vücut geliştirme faydalarının yanı sıra hızlı kas onarımını ve büyümesini desteklediği biliniyor.
Bu yazıda peptitlerin ne olduğunu, kas büyümesi için en popüler peptitleri, peptitlerin vücut geliştirmedeki rolünü ve faydalarını ve peptit döngülerinden beklenen sonuçları öğreneceksiniz.
Que sont les peptidler?
Temel olarak peptitler, vücudun iskelet kaslarının büyümesi, onarımı ve yenilenmesi için ihtiyaç duyduğu esansiyel amino asitlerin kısa zincirleridir.
Vücut geliştirme peptidleri, insülin benzeri büyüme faktörü 1 (IGF-1) ve insan büyüme hormonu (HGH) dahil olmak üzere bir dizi hormonu uyararak kas oluşturma sürecini teşvik ederken metabolizmayı, gücü, gücü, enerjiyi, dayanıklılığı, dayanıklılığı ve çevikliği uyarır. .
Peptitler, kas dokusunda hızlı kas onarımı ve büyümesine izin veren protein sentezini arttırmak için gerekli olan nitrojen tutulmasını destekleme yeteneklerinden dolayı vücut geliştiriciler arasında özellikle popülerdir. Peptitler sadece hacim kazandırmak için harika değildir, aynı zamanda kilo kaybı için de somut faydalar sağlarlar.
Kas büyümesi için peptitler
Peptit siparişi vermeden önce, kas büyümesini teşvik etmek için hangi peptitlerin en uygun olduğunu bilmeniz gerekir.
Bununla birlikte, hızlı iskelet kası yenilenmesini, onarımını ve büyümesini destekleyen ilk beş (5) peptid şunlardır:
#1. CJC-1295
Sentetik bir peptid olarak bilinen CJC-1295, vücudunuzda büyüme hormonu salgılayan hormonu veya GHRH'yi uyararak çalışır.
Artan GHRH seviyeleriyle hipofiz beziniz, kilo kaybı, gelişmiş kas kalitesi, uyku, bağışıklık fonksiyonunun iyileştirilmesi ve enerji seviyelerinin arttırılması gibi diğer vücut geliştirme faydalarının yanı sıra iskelet kası büyümesini teşvik etmek için daha fazla miktarda büyüme hormonu salgılar.
Subkutan enjeksiyon yoluyla haftalık 2 ila 000 mcg'lik bir doz sıklıkla tavsiye edilir, ancak her dozlama planı bireysel olarak tedavi edilmelidir. Ayrıca CJC-4 dozaj planınıza, gerekirse kademeli olarak artırılacak düşük bir dozla başlamanız da tavsiye edilir.
#2. GHRP-6
Kas büyümesine yönelik GHRP-6 peptidi, vücudunuzda üretilen ghrelin miktarını artırarak, hipofiz bezinizi daha fazla miktarda büyüme hormonu salgılaması için uyaracak ve bu da hızlı kas büyümesini destekleyecektir.
GHRP-6 peptidi ile sadece kas kütlenizi geliştirmekle kalmayacak, aynı zamanda yağ kaybedecek, enerji seviyenizi, bağışıklık fonksiyonunuzu ve uyku kalitenizi artıracaksınız.
GHRP-6'yı günlük olarak deri altı enjeksiyonla uygulamalısınız ve önerilen dozaj planı 100 ila 300 mcg arasındadır. Ancak daha kesin bir GHRP-6 peptid dozaj planı için doktorunuza danışmalısınız.
#3. Heksarelin
Heksarelin peptidinin GHRP'nin sentetik bir formu olduğu bilinmektedir. Hexarelin Peptid, enerji seviyelerini arttırırken hızlı kas oluşumunu ve yağ yakımını destekler.
Heksarelin peptidi, hipofiz bezinden büyüme hormonunun salınmasını uyarır, bu da metabolizmayı artırır ve iskelet kası büyümesini destekler. Bahsedilen diğer peptitler gibi heksarelin de bağışıklık fonksiyonunuzu güçlendirir ve uyku kalitenizi artırır.
Heksarelin kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız, ancak genellikle 200 ila 400 mcg'lik deri altı enjeksiyon yoluyla günlük doz planı önerilir. Düşük bir dozla başlanması ve daha sonra ihtiyaç duyuldukça günlük dozun kademeli olarak arttırılması tavsiye edilir.
#4. Ipamorelin
Ipamorelin, "Büyüme Hormonu Salgılayan Peptid" ile eşanlamlı olan çok güçlü bir GHRP'dir. Ipamorelin sadece yağsız kas kütlesini arttırmakla kalmaz, aynı zamanda aşırı vücut yağını yakmanıza ve güç seviyenizi artırmanıza da yardımcı olur.
Ipamorelin, hipofiz bezinden çok daha büyük miktarda büyüme hormonunun salınmasını uyararak çalışır. Vücudunuzda doğru miktarda büyüme hormonu bulunduğunda kas büyümesinin arttığını, aşırı vücut yağının ortadan kaldırıldığını ve daha yüksek enerji seviyelerini deneyimleyeceksiniz.
Ek olarak, Ipamorelin bağışıklık sistemi fonksiyonunuzu ve uyku kalitenizi güçlendirerek her zamankinden daha sağlıklı görünmenize ve hissetmenize olanak tanır.
Önerilen ipamorelin dozu kişiden kişiye değişir. Ancak deri altı enjeksiyonla günlük 100 ila 200 mcg doz yeterli olmalıdır.
Her zaman düşük dozda ipamorelin ile başlamanız ve ardından günlük dozu gerektiği gibi kademeli olarak artırmanız tavsiye edilir. Bu sayede olası yan etkilere maruz kalma oranınızı en aza indirebileceksiniz.
#5. Sermorelin
Sermorelin peptidi, aynı zamanda sentetik bir GHRH olması açısından CJC-1295'e benzer.
Sermorelin peptidi, aynı anda hem hacim kazanmak hem de kilo vermek isteyen vücut geliştiriciler tarafından kullanılır; çünkü bu peptid, fazla vücudun yakılmasını teşvik etmek için metabolizmanızı artırırken vücudunuzdaki büyüme hormonunun kullanılabilirliğini artırarak protein sentezi sürecini teşvik edecektir. yağ.
Ek olarak Sermorelin, bahsedilen diğer tüm peptitler gibi enerji seviyenizi artıracak, iyi uyku kalitesini artıracak ve bağışıklık fonksiyonunuzu güçlendirecektir.
Sermorelin peptidini kullanmadan önce, dozaj planının bireysel olarak ele alınması gerektiğinden kalifiye bir hekime danışmanız tavsiye edilir.
Ancak deri altı enjeksiyonlar için önerilen günlük dozaj planı genellikle 500 ila 1 mcg arasındadır. Her zaman olduğu gibi, düşük bir günlük dozla başlayın ve gerekirse dozu kademeli olarak artırın.
Peptit döngülerinin beklenen sonuçları
Peptit kullanımıyla ilgili dikkat edilmesi gereken ilk şey, beklediğiniz sonuçları asla başka bir kişinin sonuçlarıyla karşılaştırmamanız gerektiğidir.
Gerçek şu ki, peptitlerle olağanüstü sonuçlar veya yalnızca ortalama sonuçlar elde etmenize neden olabilecek birçok faktör vardır.
Her şeyden önce fizyolojik yapınız, vücudunuzun peptit kullanımına nasıl tepki vereceğini belirleyen bir faktördür.
Diğer faktörler arasında antrenman rejiminiz, diyetiniz ve hatta dinlenme planınız yer alır. Peptit dozajı aynı zamanda bir peptit döngüsünün yürütülmesinde de belirleyici bir faktördür.
Bununla birlikte, peptit tedavisi döngünüzden yaklaşık 12 hafta sonra kas kütlenizde ve vücut ağırlığınızda iyileşmeler fark etmeye başlamalısınız.
Bununla birlikte, çoğu insan 24 hafta veya 6 ay sonra kas kütlesinde teşvik edici artışlar ve kilo kaybı olduğunu fark etme eğilimindedir.
Enerji seviyelerinizi ve uyku kalitenizi iyileştirmeye gelince, peptit tedavi döngünüze başladıktan sadece birkaç hafta sonra olumlu gelişmeler görmelisiniz.
Vücut geliştirmede peptidlerin rolü
Kas büyümesi için bir peptit döngüsünü izlemeye başladığınızda, vücut sisteminizi yağsız kas kütlesi oluşturmak için gerekli olan temel amino asitlerle doldurursunuz.
Lösin, iskelet kası dokularında C1INH ve C4 proteinlerinin sentezini destekleyen ve ikincisinin hızlı büyümesine yol açan esansiyel bir amino asittir.
Peptitler ayrıca hipofiz bezinden büyüme hormonunun salınmasının yanı sıra nitrojen tutulmasını ve protein sentezini destekleyen insülin benzeri büyüme faktörü-1 veya IGF-1'in salınmasını da uyarır.
Ayrıca peptitler metabolizmanızı hızlandırabilir ve vücut sıcaklığının artması anlamına gelen termojenezi tetikleyebilir. Vücut ısısı yükseldiğinde, vücut doğal olarak ter bezlerini ter üretmesi için tetikleyerek homeostaziyi yeniden sağlamak için tepki verir.
Bu süreç, lipolize yol açacak ve vücudunuzun, planlanmış egzersizleriniz sırasında fazla yağ depolarını enerji yakıtına dönüştürmesine yol açacaktır.
Sonuç
Gerçekten de, peptidlerin faydaları çoktur ve bu, bugün birçok vücut geliştiricinin kitle kazanımı ve kilo verme ihtiyaçları için peptidlere yönelmesinin gerçek bir nedenidir.
Ancak, önce doktorunuza ve/veya kalifiye bir kişisel antrenöre danışmadan asla bir peptit döngüsüne başlamamalısınız. Vücut geliştirmeye yönelik peptitler hakkında burada bir IFBB PRO ile sohbet edebilirsiniz.
Son olarak, peptid kullanımından beklediğiniz sonuçların asla diğer kullanıcıların sonuçlarıyla karşılaştırılmaması gerektiğini unutmayın. Fizyolojinize, antrenmanınıza, diyetinize ve kullanılan peptidin türüne ve dozajına bağlı olarak normalden daha hızlı veya daha yavaş tepki verebilirsiniz.
Genel olarak peptitler, kas büyümesini hızlandırmak, fazla yağ ve kilo vermek ve antrenman sırasında enerji seviyenizi arttırmak için mükemmeldir.
